Tomatenschaum

aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (27 Stimmen)

Ein toller Eyecatcher ist der Tomatenschaum mit seinen gesunden Zutaten. Ein Rezept für ihr nächstes Grillfest.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

0.125 l Gemüsetee
1 Msp Kleehonig
0.5 TL Pfeilwurzmehl
1 EL Soja Dream
100 g Tomaten
1 Prise Ursalz
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Tomaten waschen, Stielansatz herausschneiden und Tomaten in Stücke schneiden, mit dem Gemüsetee im Mixer pürieren.

Schritt 2

Anschließend durch ein Sieb streichen. Nun die Flüssigkeit in einen passenden Topf gießen und mit Kleehonig und Salz abschmecken.

Schritt 3

Das Pfeilwurzmehl mit weinig Wasser klümpchenfrei verrühren, in die Sauce einrühren und einmal aufkochen. Gleich vom Herd nehmen, sonst verliert sie die schaumige Konsistenz.

Schritt 4

Vor dem Anrichten die geschlagene Soja Dream darunter ziehen, so dass die Sauce marmoriert ist.

Tipps zum Rezept

  • Passt auch sehr gut zu gebratenem Fleisch oder Nudeln.

Nährwert pro Portion

kcal
11
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
2 g

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