Sauce Bolognese
aktualisiert am 30.07.2025
Die würzige Sauce Bolognese schmeckt vor allem Kindern besonders gut. Hier ein einfaches Rezept, das auch Kochneulingen gelingt.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | EL | Öl |
| 500 | g | Faschiertes |
| 2 | Stk | Paprika |
| 300 | g | Tomaten |
| 1 | Pk | Tomaten, passiert |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 1 | Prise | Paprikapulver |
| 100 | ml | Weißwein |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebeln schälen, fein würfeln und in einem großen Topf in heißem Öl anschwitzen. Das Faschierte dazugeben, in kleine Stücke drücken und unter öfterem Rühren einige Minuten anbraten.
Schritt 2
In der Zwischenzeit die Paprika und Tomaten waschen, in kleine Stücke schneiden und zum Fleisch geben. Das Gemüse andünsten und mit Weißwein ablöschen.
Schritt 3
Die passierten Tomaten und das Tomatenmark darübergeben, gut durchrühren und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Die Bolognese Sauce mit Spaghetti servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
272
Fett
12 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
10 g
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