Quiche Teig Grundrezept

aktualisiert am 10.04.2026
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Knuspriger Quiche-Teig aus Mürbeteig: Einfaches Rezept mit wenigen Zutaten, Schritt-für-Schritt erklärt - perfekt für herzhafte Quiches & Tartes.

Quiche Teig Grundrezept

Zutaten für 6 PortionPortionen

250 g Weizenmehl (glatt oder universal)
130 g Butter (kalt)
1 TL Salz
1 Stk Eigelb (L)
2 EL Wasser (kalt)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backform Frischhaltefolie

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

250 g Weizenmehl (glatt oder universal), 130 g Butter (kalt), 1 TL Salz, 1 Stk Eigelb (L), 2 EL Wasser (kalt)

Für das Quiche Teig Grundrezept auf einer Arbeitsfläche das Mehl anhäufen, eine Mulde formen, die in Stücke geschnittene kalte Butter zufügen, salzen und mit den Händen gut zu einen krümeligen Teig verkneten.

Schritt 2

Dann das Ei und das Wasser dazu geben und nochmals alles zu einem festen Teig verkneten.

Schritt 3

Den Teig zu einer Kugel formen, in eine Frischhaltefolie einwickeln und rund 30 Minuten in den Kühlschrank legen.

Schritt 4

Danach den Teig, auf einer bemehlten Arbeitsfläche, nochmals kurz durchkneten und mit einem Nudelholz ca. 3 mm dick ausrollen.

Schritt 5

Den Teig mit Hilfe des Nudelholzes in eine mit Butter ausgestrichene Quiche -Form (26-28 cm) legen, den Rand hochziehen, ein wenig andrücken und den überschüssigen Rand mit einem Messer wegschneiden.

Schritt 6

Ganz wichtig: den Teig mit einer Gabel mehrmals einstechen - das verhindert Luftblasen beim Backen.

Schritt 7

Damit der Quicheteig auch knusprig wird, empfiehlt sich ein Blindbacken: Dazu den Teig in der Form mit Backpapier abdecken, mit z.B. trockenen Linsen, trockenen Bohnen, usw. beschweren und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Ober-Unterhitze) für rund 10 Minuten backen.

Schritt 8

Danach den Teig aus dem Backofen nehmen, das Backpapier und die Linsen entfernen, abkühlen lassen, die Quiche nach Belieben füllen (=Quichefüllung) und nochmals für rund 35-40 Minuten (je nach Füllung) goldgelb backen.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

  • Anstelle der Ei Größe L kann man auch 2 Eidotter der Größe S verwenden.
  • Als Klassiker gilt die Quiche Lorraine.
  • Die Quiche ist eine französische Spezialität, deren Ursprung im Raum Lothringen liegt.

Nährwert pro Portion

kcal
314
Fett
19 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
30 g

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Kommentare

User Bild Unbekannt
Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
vielen Dank für deinen Kommentar, das Rezept ist nun ausführlicher beschrieben und die Zutaten sind angepasst.
User Bild Unbekannt
Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Hallo User hcfo, gemeint ist, daß du ein Dotter von einem Ei (Größe L) verwenden kannst, oder zwei Dotter von Eiern (Größe S).
puersti
puersti
Nachdem ich gegoogelt habe kenne ich nun den Unterschied von Quiche- und Mürbteig. Beides wird gerne als Tarteboden verwendet. Der Mürbteig wird ohne Zugabe von Wasser hergestellt.
Paradeis
Paradeis
Beim Mürbeteig kommt auch noch Zucker hinzu. Ein Quiche Teig ist relativ einfach in der Zubereitung und diesen kann man auf viele verschiedene Arten belegen bzw füllen.
User Bild Weiblich
MaryLou
Eine Quiche ist gut und schmeckt hervorragend , mit dem Rezept kann man ohne großen Aufwand ein schnelles Abendessen zaubern.
DIELiz
DIELiz
Das Rezept vom Quiche Teig Grundrezept hat meine backende Tante auch bereitzs erfolgreich eingefroren.
Maarja
Maarja
Vielen Dank für das Rezept. Grundrezepte finde ich immer gut. Allerdings mache ich nur selten eine Quiche wegen dem hohen Fettgehalt
User Bild Weiblich
Humer
Ich wollte schon immer mal eine Quiche ausprobieren. Mit diesem einfachen Rezept kann man sicher viele Varianten ausprobiere und die Zutaten hat fast jeder zu Hause.
Bin gespannt wie es mir gelingt.....
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