Kapern-Oliven-Sugo
aktualisiert am 15.09.2025
Genießen Sie ein Stück Italien mit dem Rezept für Kapern-Oliven-Sugo!

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | EL | Kapern |
| 3 | EL | schwarze Oliven |
| 300 | g | Paradeiser, sehr reif |
| 2 | Stk | Schalotten |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Petersilie |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Schalotten sehr klein würfeln, dann Paradeiser klein schneiden, Knoblauch und Petersilie hacken.
Schritt 2
Nun Zwiebel in Öl andünsten und Knoblauch bzw. Petersilie hinzufügen. Paradeiserwürfel ebenfalls dazugeben und mit Salz und Pfeffer gewürzt alles köcheln lassen.
Schritt 3
Kapern bzw. Oliven in die Tomatensauce geben und einmal aufkochen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
599
Fett
46 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
34 g
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Kommentare
martha
Ich würze noch zusätzlich mit etwas Oregano und schneide für einen schärferen Geschmack noch etwas Chili kleinwürfelig dazu.
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