Magen-Darmvirus

Mein Mann und ich haben einen Virus abgefangen. Was kann man außer Haferschleimsuppe noch essen?

Würde Hühnersuppe oder Zwieback essen, wir hatten es leider auch vor kurzem. 

• äpfel fein reiben und braun werden lassen
• zwieback

Alle klaren Suppen und Zwieback, ausserdem ungesüsste Kräutertees

Zwieback und Soletti

Ingwertee, Knoblauchsuppe mit Haferflocken, Tomatenzwiebelsalat mit Kapuzinerkresse.

Gute Besserung

Ich glaube, die meisten Tipps wurden schon genannt. Unbedingt viel viel trinken! Ich trinke dann am liebsten Schwarztee und Kamillentee. 

Falls ihr sicher seid dass es sich um eine virale Infektion handelt, dann möglichst menschliche Kontakte vermeiden. Ansonsten die meisten bakteriellen Infektionen sind meldepflichtig!

Ausreichende Flüssigkeit samt Mineralien. Kamillentee möglichst vermeiden da dieser Schleimhaut zusätzlich austrocknet. Milchprodukte konsumieren wäre kontraproduktiv, da die Darmzellen zerstört sind. Das gleiche gilt für Obst.  Probiotika sind empfehlenswert (statt Stuhltransplantation) und ganz wichtig Schonkost. 

Gute und schnelle Genesung

Ich esse da immer Reis.