8:16 Methode zum Abnehmen

Also 16.00 kommt mir schon sehr früh vor, das würde ich nicht schaffen. Ich will ja Abends noch gemütlich zusammen sitzen, zumindest bei Suppe oder einer kleinen Jause.. 16.00 würde bei mir noch in die Arbeitszeit fallen, d.h. schnelles Frühstück - Mittags im Büro - Abends im Büro. Nein, das ist mir zu ungemütlich, dann lieber ein paar Kilo zu viel :D

Vor 16 Uhr stell ich mir bei berufstätige sehr schwierig vor. Außerdem gibt's dann nie ein gemeinsames Essen mit der Familie, bei dem man gemütlich zusammen sitzen kann. Nicht nur auf die schnelle in der Früh.